بسم الله الرحمن الرحيم *


السلآم عليكم و رحمة الله و بركاته


المواضيع السابقه اللي تخص كتاب اسرار الحريم









**


الدلكه السودانيه :


من أدوات الزينه التي تستعملها المرأه السودانيه حيث لها تأثير فعال


على البشره و ترطيبها و لها تأثير صحي فهي تساعد على تنشيط الدوره الدمويه و شد عضلآت الجسم و التخلص من ترهل الجسم .



فوائدها : تزيل القشور الميته و تنعم الجسم و تساعد على توحيد


لون الجسم و تؤخر نمو الشعر .



الاحتياجات :


1 كوب من الارز المطحون – 1 كوب من العدس المطحون –


1 ملعقه من الترمس المطحون – 1 ملعقه من الحلبه المطحونه –


قليل من قشر برتقال المطحون – 1ملعقه من زيت الزيتون – حبه واحد من البطاطس المسلوق – حبه واحده من الجزر المسلوق .



الطريقه :


تهرس البطاطا مع الجزر ثم تضاف باقي المقادير في إناء واسع مع كوب من الماءو ملعقه دقيق ابيض و نقط من عصير الليمون


و يحرك المزيــج حتى يكون متجانس وسط بين الليونه و الصلآبه ثم يوضع في إناء محكم في الثلآجه .



· ممكن أستعمالها يومياً و ذلك بتدليك الجسم بها و الاستمرار


في التدليك حتى تجف و تبدأ في التساقط و بعد ذلك الاستحمام


من غير صابون ثم مسح الجسم بكريم آسترال و بعدها عليك تبخير نفسك .



**


دلكة البرتقال (( من انواع الدلكه السودانيه )) :.


كميه من قشور البرتقال – ماء ورد – زيت اللوز .



الطريقه :


1) تقطع القشور و تجفف و تطحن .


2) يؤخذ منها ثلآث ملآعق كبيرهـ و تعجن بماء الورد .


3) نضع كميه في الوجه و الجسم لمدة 15 دقيقه .


4) يؤخذ زيت اللوز و تفرك به الخلطه حتى تختفي العجيه ثم يغسل الجسم .



· للدلكه رائحه قويه فيمكنك إضافة دهن عود


لأعطائها رائحه جميله و بعد الاتحمام أدهني جسمك باللوشن


المعطر أو كريم معطر و لا تنسي البخور و العطورات .



البخور السوداني :


يجعل الجلد له لمعه و لون جميل و رائحه زكيه و يعطي صفاء و نعومه .


الطريقه :.


1) يدهن الجسم بأي زيت خاص للجسم مثل زيت الزيتون .


2) يوضع قدر به قليل من التراب و يشعل البخور السوداني و يغطي كامل الجسم بغطاء ثقيل ما عدا الرأس كأنه سونا (لمدة نصف ساعه او أكثر ) .


3) يعمل بعدها الدلكه السودانيه .


4) يزال شعر الجسم بالحلآوهـ لأزالة أي لون متبقي ثم يعمل الحمام المغربي .



,’



حــمــــام الـــــــهـــــنـــــاء :.



طريقة رائعه لحمام مميز تشعرين بعده بالنعومه سواء للشعر او الجسم .



1) قبل الحمام بساعتين :


خصصي ملآبس لما قبل دخول الحمام و استبدلي الملآبس الداخليه


بأخرىتكون رياضيه قطنيه .



2) جهزي الخلطه الخاصه بالجسم :


( عصير ليمون – خل تفاح – جلسرين – زيت لوز –زيت زيتون كركم جسم )


تخلط و توضع في علبة ماء صحه فارغه و تستعمل عند الحاجة .



3) جهزي زيت للشعر :.


سخني الزيت بحيث يكون دافئ و لكي فروة رأسك ثم غطي الرأس


بكيس خاص بتغليف الطعام و فوقه قبعة الحمام البلآستيكيه و


اتركيه لمدة ساعتين .


4) جهزي قناع خاص للوجه :.



ملعقه كبيرهـ كركم جسم – قليل من العسل ( تعجن و توضع على الوجه ) .


· يغسل الوجه ثم يدلك الوجه بنصف ليمونه مع قليل من السكر .



5) يدلك جميع الجسم بالسكر أو الملح الخشن و نبدأ بعمل السنفرة .


6) أخيراً يغسل الوجه ماء ورد مثلج .



أدعوا لي يتحقق اللي في بالي



(( يــا رب تــحــقــق اللي فـي بــال ترى كلي دلع ))



ناقلته من كتاب ( أسرار الحريم )



..