جربي البحث عن : موضة ,أزياء , ريجيم


  • النتائج 1 إلى 3 من 3

    الموضوع: أهمية الكليه للانسان !!

    1. #1
      الصورة الرمزية احلى وحده
      أَنًأَ هُنِأَ مٌنِذَ : Sep 2009
      رّقِمّ أِلِعّضًۇيِة : 2586
      شَأٌرُڳًتً : 10,846
      ڳًتّبٌتّ لِڳَمٌ : 4347
      مّنُتًدَأٌيً : المكياج و التسريحات
      جٌوًأًلّيّ : htc TOUCH pro2
      نّقُأٌطُيّ : 92
      Array


      أهمية الكليه للانسان !!

      الكليه من أهم أعضاء الجسم الحيوية ، كيف لا ، و هي تقوم بتنقيه دم الإنسان من الفضـلات و العناصر الفائضة طوال اليوم دون توقف ، و هي التي تقوم بإفراز عدد من الهرمونات الـلازمة لتنشيط نخاع العظام لينتج خلايا الدم الحمراء ، و تنظيم نسبة السوائل بالدم ، و لاسيـــــما تلك الهرمونات التي تساعد على زيادة امتصاص الحديد في الأمعاء، بالإضافة لتنظيم نسب الأملاح المعدنية و الشوارد في الدم مثل ( الصوديوم ، الكالسيوم ، الكلور ، البوتاسيوم )، و مـــن هذا المنطلق يتوجب على كل إنسان أن يدرك مدى أهميه الكليتين ، و اتبــــاع النـصـائــح الطبـــيـة الضرورية للحفاظ على صحة و سلامة الكلى ووظائفها ، و قد قمت بتبسيطها إليك لتتمكن مـن فهمها جيداً و العمل بها ، كما يلي :





      1. تعرف معي على المسببات الرئيسية للفشل الكلوى و تشمل :
      الوراثة " كإصابه أحد أفراد أسرتك بالفشل الكلوي " .
      الإفراط في تناول الأدويه و المضادات الحيوية و مسكنات الألم .
      ارتفاع ضغط الدم و الإهمال في متابعته وعلاجه .
      اهمال مضاعفات الأمراض المزمنه " كالسكري و الذئبة الحمراء".
      2. لا تفرط بشرط العصائر و السوائل ، و تناول الماء الصافي بدلاً من المشروبات الغازية فقد اثبت علمياً بأن المشروبات الغازية ( الكولا) لا تروي العطش و تضر بالكليتين.
      3. لا تفرط بتناول الطعام ،كالكربوهيدات ( السكريات)، و البروتينات (اللحوم) و الدهون.
      4. تناول الخضراوات و الفواكه الطازجة يومياً ، فهي سر الصحة والرشاقة و الحيوية .
      5. إن الإفراط في تناول الطعام يبكر من مرحلة الشيخوخة و يزيد من الإصابه بالأمراض.
      6. مارس الرياضة بانتظام ، و خذ قسط كاف من الراحة خلال النهار و في الليل.
      7. اجري فحص دوري لوظائف الكلى ، خصوصاً اذا كنت تتناول أي من أنوع الأدوية.
      8. قم بزيارة طبيب ، و عمل التحاليل اللازمة مثل تحاليل الدم ( الكرياتينين و اليوريا ) ، و تحاليل البول ( البروتين ، و الأملاح المعدنية ، و السكر و غيرها ) .
      9. لا تهمل أي من أعراض إلتهابات المجاري البولية ( كالحرقة عند التبول أو الألم ، و احمرار لون البول و ألم الخاصره ) ، و كذلك حصاوى الكلى .
      10. تابع معدل ضغط الدم ، بحيث لا تزيد ضغط الدم عن المعدل الطبيعي 120/ 80 ملي متر زئبق.

      و أخيراً ، تذكر بأن أمراض الكليتين تتميز بأنها خفية غالباً ، حيث نلاحظ أن الكثيرين يبدأ بعملية الغسيل الكلوي فجأة ، دون أن يعرف أنه قد مصاب بالفشل الكلوي سابقاً ، مما يتوجب اتباع النصائح الطبية السابقه ، مع تمنياتي لكم بدوام الصحة و العافية إن شاء الله تعالى .






    2. #2
      الصورة الرمزية نادرة في الوصف
      أَنًأَ هُنِأَ مٌنِذَ : Aug 2009
      رّقِمّ أِلِعّضًۇيِة : 1464
      شَأٌرُڳًتً : 911
      ڳًتّبٌتّ لِڳَمٌ : 52
      نّقُأٌطُيّ : 10
      Array


      سبحااااااااااااااان الخاااااالق ,, كل عضو في جسم الإنسااااااااان له أهميه كبيره

      شكرا" لكِ


    3. #3
      الصورة الرمزية وعودة
      أَنًأَ هُنِأَ مٌنِذَ : Mar 2011
      رّقِمّ أِلِعّضًۇيِة : 60780
      بِلّدُيِ :
      شَأٌرُڳًتً : 16,070
      ڳًتّبٌتّ لِڳَمٌ : 3946
      مّنُتًدَأٌيً : طريق الاسلام
      حَأِلٌتًيً : انسة
      جٌوًأًلّيّ : e66
      مًزٌأِجًيً :
      نّقُأٌطُيّ : 10
      Array




    الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    مكياج مركز تحميل لذيذة العاب بنات العاب طبخ شباب ياناسو اندرويد العرب دليل المواقع

    SEO by vBSEO 3.6.0