جربي البحث عن : موضة ,أزياء , ريجيم


  • صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
    النتائج 1 إلى 7 من 19

    الموضوع: كل يوم طبق لمرضى السكري متجدد يومي

    1. #1
      مشرفة عامة الصورة الرمزية Sweet Gurl
      أَنًأَ هُنِأَ مٌنِذَ : Jul 2009
      رّقِمّ أِلِعّضًۇيِة : 4
      شَأٌرُڳًتً : 7,636
      ڳًتّبٌتّ لِڳَمٌ : 918
      مّنُتًدَأٌيً : الصور و اللقطات
      نّقُأٌطُيّ : 26
      Array


      كل يوم طبق لمرضى السكري متجدد يومي





      حبيت اعمل موضوع خاص بأطباق مرضى السكري

      كل يوم اعمل طبق

      لهم ان شاء الله يعجبكم

      وان شاء الله افيدكم

      و ارحب بأي مشاركات من العضوات






    2. #2
      مشرفة عامة الصورة الرمزية Sweet Gurl
      أَنًأَ هُنِأَ مٌنِذَ : Jul 2009
      رّقِمّ أِلِعّضًۇيِة : 4
      شَأٌرُڳًتً : 7,636
      ڳًتّبٌتّ لِڳَمٌ : 918
      مّنُتًدَأٌيً : الصور و اللقطات
      نّقُأٌطُيّ : 26
      Array


      الخبز بالقرفة لمرضى السكر




      المقادير:
      ربع كوب ماء
      ٢ كوب دقيق ابيض
      ٣ م-ك **دة
      ربع م-ص بيكينج بودر
      ١ م-ص ملح
      ١ كوب و نصف سكر بودرة
      ٣ م-ص قرفة
      ٢ م-ص خميرة
      ربع كوب **يب مجفف




      الطريقة:
      طريقه عمل الخبز بالقرفة لمرضي السكر
      تحفق جميع المقادير عدا ال**يب جبدا حتي الحضول علي عجينة متماسكة
      يخبز الخبز بالقرفة في الفرن على درجة الحرارة 180 حتى يصبح الخبز ذهبي اللون
      يضاف ال**يب الي الخبز بالقرفة بعد الخروج من الفرن
      و يقدم الخبز بالقرفة لمرضي السكر

      تحتوي الحصة الواحدة من الخبز بالقرفة على :

      105 سعرة حرارية
      3 جرام بروتين
      2 جرام دهون
      18 جرام كربوهيدرات
      1 جرام الياف
      227 ميلي جرام صوديوم

      و بالهناء و الشفاء







    3. #3
      الصورة الرمزية alamira
      أَنًأَ هُنِأَ مٌنِذَ : Jul 2009
      رّقِمّ أِلِعّضًۇيِة : 3
      شَأٌرُڳًتً : 15,444
      ڳًتّبٌتّ لِڳَمٌ : 3076
      مّنُتًدَأٌيً : بوح الخواطر و الشعر
      حَأِلٌتًيً : متزوجة
      نّقُأٌطُيّ : 30
      Array


      ماشاء الله تبارك موضوع رائع و فكره اروع

      يسلموااا حبيبتي سويت

      ومني اول مشاركه


      يـــــارب
      اعطني قلبآ كبيرآ يتسع لكل الناس
      الصغير قبل الكبير ، الضعيف قبل القوي
      اعطني ذاكرتين ذاكرة ضعيفة تنسي الإساءة ،،،،
      وذاكرة قوية تتذكرالأحسان

      يـــــارب
      علمني كيف أعفـــــــــــــــــــــــــــوا
      ولاتعلمنــــــــــــــــــي كيف انتقـــم




      لتكن اروحنا نقية سامية عن كل ما يخدش نقاءنا

      نحترم ذاتنا فنحترم الغير
      نتحدث بهدوء وعمق
      نطلب بأدب
      نشكر بذوق
      نعتذر بصدق
      نترفع عن التفاهات

      نحب بصمت ... نغضب بصمت ....

      وأن أردنا الرحيل .... نرحل بصمت















      اللهم اجعل حضوري في القلوب



      كالمطر يبعث الربيع ويروي العطشى

















      من مواضيع alamira :



    4. #4
      الصورة الرمزية alamira
      أَنًأَ هُنِأَ مٌنِذَ : Jul 2009
      رّقِمّ أِلِعّضًۇيِة : 3
      شَأٌرُڳًتً : 15,444
      ڳًتّبٌتّ لِڳَمٌ : 3076
      مّنُتًدَأٌيً : بوح الخواطر و الشعر
      حَأِلٌتًيً : متزوجة
      نّقُأٌطُيّ : 30
      Array


      كيكة البرتقال لمرضى السكر





      المقادير:

      ٢ حبة بيض
      ٢ كوب دقيق
      ١ كوب صغير سكر
      ١ كوب عصير برتقال
      1 ثمره برتقال مبشوره
      ٣ م-ص بكينغ بودر
      نصف كوب **دة
      نصف م-ص فانيليا



      الطريقة:


      يوضع البيض بالخلاط و يخلط لمدة 2 دقيقة
      ثم تضاف ال**دة و يقلب الى ان يتجانس الخليط
      ثم يضاف البيض و السكر و الفانيليا ثم يضاف العصير
      تجهز مقلاه صغيره و يوضع الدقيق والبيكينغ باودر و يخلط جيدا
      ثم توضع الخلطه المجهزة الى الدقيق و يخلط بالمضرب اليدوي جيدا الى أن يتجانس الخليط
      توضع كيكة البرتقال في قالب مدهون بقليل من ال**ده
      و يوضع القالب بالفرن لمدة 50 دقيقة
      وتقدم كيكة البرتقال لمرضي السكر

      و بالهناء و الشفاء

      تحتوي كيكة البرتقال لمرضي السكر علي السعرات الحراريه :
      1175 سعر حراري
      القطعه الواحده تحتوي علي = 98 سعر حراري




      يـــــارب
      اعطني قلبآ كبيرآ يتسع لكل الناس
      الصغير قبل الكبير ، الضعيف قبل القوي
      اعطني ذاكرتين ذاكرة ضعيفة تنسي الإساءة ،،،،
      وذاكرة قوية تتذكرالأحسان

      يـــــارب
      علمني كيف أعفـــــــــــــــــــــــــــوا
      ولاتعلمنــــــــــــــــــي كيف انتقـــم




      لتكن اروحنا نقية سامية عن كل ما يخدش نقاءنا

      نحترم ذاتنا فنحترم الغير
      نتحدث بهدوء وعمق
      نطلب بأدب
      نشكر بذوق
      نعتذر بصدق
      نترفع عن التفاهات

      نحب بصمت ... نغضب بصمت ....

      وأن أردنا الرحيل .... نرحل بصمت















      اللهم اجعل حضوري في القلوب



      كالمطر يبعث الربيع ويروي العطشى

















      من مواضيع alamira :



    5. #5
      مشرفة عامة الصورة الرمزية Sweet Gurl
      أَنًأَ هُنِأَ مٌنِذَ : Jul 2009
      رّقِمّ أِلِعّضًۇيِة : 4
      شَأٌرُڳًتً : 7,636
      ڳًتّبٌتّ لِڳَمٌ : 918
      مّنُتًدَأٌيً : الصور و اللقطات
      نّقُأٌطُيّ : 26
      Array


      شكرا لمرورك على موضوعي و مشاركتك وهذا شرف لي ووسام على صدري


    6. #6
      مشرفة عامة الصورة الرمزية Sweet Gurl
      أَنًأَ هُنِأَ مٌنِذَ : Jul 2009
      رّقِمّ أِلِعّضًۇيِة : 4
      شَأٌرُڳًتً : 7,636
      ڳًتّبٌتّ لِڳَمٌ : 918
      مّنُتًدَأٌيً : الصور و اللقطات
      نّقُأٌطُيّ : 26
      Array


      صوص الجبن الازرق للسلطة الخضراء




      المقادير:
      نصف كيلو لبن **ادي خالي الدسم
      ربع كيلو حليب بودرة خالي الدسم
      نصف كيلو بصل أخضر مفروم
      ٢ قطع جبنة زرقاء مفتتة
      ١ فص ثوم صغير مدقوق
      ربع م-ص ريحان مجفف مطحون
      ربع م-ص روز ماري مجفف و مطحون
      ثمن م-ص ملح




      الطريقة:
      طريقه عمل صوص الجبن الازرق للسلطة الخضراء
      يتم مزج كل المقادير مع بعضها جيدا
      ثم تضاف الجبن الازرق و يغطي الاناء
      و يوضع الاناء المجهز في الثلاجه لمدة 30 دقيقة قبل التقديم
      و تقدم طبق صوص الجبن الازرق السلطة الخضراء
      عدد السعرات الحرارية 42 سعر حرارىه
      و بالهناء و الشفاء





    7. #7
      مشرفة عامة الصورة الرمزية Sweet Gurl
      أَنًأَ هُنِأَ مٌنِذَ : Jul 2009
      رّقِمّ أِلِعّضًۇيِة : 4
      شَأٌرُڳًتً : 7,636
      ڳًتّبٌتّ لِڳَمٌ : 918
      مّنُتًدَأٌيً : الصور و اللقطات
      نّقُأٌطُيّ : 26
      Array


      سلطة القيصر لمرضي السكر ceaser salade




      المقادير:


      ربع كوب زيت الزيتون
      ٤ م-ص خل أحمر
      ٢ فص ثوم
      ١ م-ك عصير الليمون
      ثلث م-ص خردل
      ربع كوب جبن بارميجان مبشور
      ٩ ورقات من الخس
      ٢ ثمره ة طماطم
      ١ كوب خبز محمص
      ملح و فلفل حسب الرغبة





      الطريقه


      يتم مزج زيت الزيتون و الخل و الثوم و عصير الليمون و الخردل حتى يصبح مزيجا متجانسا
      يضاف الجبن و يمزج مع الخليط لمده 5 دقائق
      يقطع الخس و الطماطم و يضاف اليهم الملح و الفلفل
      يضاف الخبز المحمص الي سلطة القيصر
      و تقدم سلطة القيصر لمرضي السكر ceaser salade مع الصلصة و الجبن المبشور



      تحتوي الحصة الواحدة من سلطة القيصر على :
      60 وحدة حرارية
      2 جرام بروتين
      4 جرام دهون
      4 جرام كربوهيدرات
      2 جرام الياف
      2 ميلي جرام كوليسترول
      2 ميلي جرام صوديوم




    صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

    الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    مكياج مركز تحميل لذيذة العاب بنات العاب طبخ شباب ياناسو اندرويد العرب دليل المواقع